सांस लेने में तकलीफ,दम घुटना,अस्थमा इत्यादि को तुरंत ठीक करने के देशी और आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे।Ayurvedic Home Remedies to Cure Asthma and Inhale Problems 2023. FITnFAB
अस्थमा एक श्वासनलीय रोग है जिसमें श्वासनाली की सुखावणीय पथरी में सूजन और यत्रास्थानों की संकोचनशीलता होती है। इस स्थिति में, श्वास लेने में मुश्किल होती है और सांस लेने के दौरान व्यक्ति परेशान हो जाता है। इसके लक्षण में सांस की तकलीफ, फेफड़ों में दबाव का अनुभव और छींकने की अधिकता शामिल हो सकती है। अस्थमा को ठीक करने के लिए हम लाए है आपके लिए देशी और आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे।
- अगर आपको अस्थमा का दौरा पड़ा है तो एक पका हुआ केला लें, उसे दीपक की आंच पर गर्म करें, छीलें और उस पर थोड़ी सी काली मिर्च छिड़कें, और उसको खाने के तुरंत बाद सांस लेने में राहत मिलेगी।
- हल्दी वाली चाय के ऊपर गर्म दूध में घी मिलाकर पीने से सांस लेने में आराम मिलता है।
- दो चम्मच अदरक का रस शहद के साथ लेने से सांस लेने में आराम मिलता है।
- रोजाना गाजर का जूस पीने से अस्थमा जड़ से ठीक हो जाता है।
- हल्दी, काली मिर्च और उड़द को अंगारों पर डालकर धुंआ लेने से सांस में तुरंत आराम मिलता है।
- पंद्रह लौंग चबाकर उसका रस पीने से अस्थमा ठीक हो जाता है।
- इलायची, खजूर और अंगूर को शहद में मिलाकर चाटने से श्वास रोग ठीक हो जाता है।
- प्रतिदिन कुछ खजूर खाने और गर्म पानी पीने से कफ पतला हो जाता है और सांस साफ हो जाती है।
- सूखे अंजीर को सुबह और रात को दूध में गर्म करके खाने से कफ की मात्रा कम हो जाती है और सांस लेने में आराम मिलता है।
- नागरवेल के पत्तों में दो रातीभर फिटकरी भिगोकर सेवन करने से अस्थमा ठीक हो जाता है।
- अजवाइन को गर्म पानी के साथ लेने से सांस लेने में राहत मिलती है।
- प्रतिदिन पच्चीस कालीमिर्च शहद के साथ चाटने से श्वास रोग ठीक हो जाता है।
- गाजर के रस की चार-पांच बूंदें नाक में डालने से सांस लेने की तकलीफ ठीक हो जाती है।
- 3 ग्राम तुलसी का रस, 3 ग्राम अदरक को एक चम्मच शहद के साथ लेने से श्वास रोग ठीक हो जाता है।
- 10 ग्राम तुलसी का रस और 5 ग्राम शहद मिलाकर लेने से सांस लेने में आराम मिलता है।
- हल्दी और अदरक का चूर्ण शहद के साथ लेने से श्वास रोग ठीक हो जाता है।
- फूली हुई फिटकरी और चीनी को बराबर मात्रा में लेकर आधा-आधा तोला की मात्रा में दिन में चार बार लेने से अस्थमा ठीक हो जाता हैं।
- 1 तोला आँवले के रस में 1 तोला शहद और 1 तोला कालीमिर्च का चूर्ण के ग्रहण से सांस लेने में राहत मिलती है।
🙏 स्वस्थ रहे सुखी रहे 🙏
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